-
Các chủ doanh nghiệp hỏi Hiệp là vì sao mãi mà công ty chưa phát triển tốt và ổn định ? Tại sao nhân viên chẳng nghe theo những gì mình khuyên nhủ ? Tại sao cứ phải chấp nhận những khách hàng chẳng mấy tử tế, bên ngoài cứ phải giả bộ nói cười […]
-
Tôi có một niềm tin về một cộng đồng mà tất cả đều rõ biết và tập trung phát triển trí tuệ và nội lực, để từ đây họ truyền cảm hứng tới những người xung quanh mình bằng năng lượng bình an và tư duy tích cực. Đó là mục đích của tôi và […]
-
Từ tháng 5/2019,lúc còn đang học tại Taiwan về tư duy hệ thống, Hiệp may mắn được thầy Phan Văn Trường gợi mở Hệ sinh thái bằng câu chuyện thật sinh động về khu vườn của người nông dân Nhật Bản Kimura.Trong quá trình nghiên cứu ứng dụng Tư Duy Hệ Thống và đọc lại cuốn sách […]
-
5 năm nữa, 10 năm nữa… Bạn là ai, bạn muốn trở thành người như thế nào? Trước mình rất ghét mấy câu hỏi này. Thú thật là thế, bởi hồi mới vào đại học, mình đã “được lừa” đi bán-hàng-đa-cấp một thời gian (may chưa đi lừa tiếp ai). Hồi đó ở mấy hội […]
-
Hôm nay 8/3, nhưng đây là bài viết dành cho Đàn Ông. Hiệp lưu lại và chia sẻ cách đây 6 năm.Mời cả nhà cùng đọc nhé. Đề dẫn từ Hiệp: Đàn ông hay Phụ Nữ, cả hai phải cùng nhau hạnh phúc chứ không có một hạnh phúc riêng lẻ cho một giới nào. […]
-
Tôi khi trước là một người ưa ngoại lực. Làm Truyền Thông mà, nên cứ phải cập nhật xu hướng, rồi để ý dư luận, quan sát cảm xúc của người khác … Ngành tôi học là PR – Quan hệ công chúng, nghĩa là phải biết cách tạo dựng và duy trì mối quan […]
-
6 năm về trước, một người chị của cậu bạn thân, vốn là một người hóm hỉnh vui tươi và yêu đời, có những dấu hiệu trầm cảm khó lường: phút chốc vui phút chốc buồn, dễ bộc phát cảm xúc và khó kiềm lại cơn nóng giận, thậm chí có xu hướng “phá phách” […]
-
Yêu Ghét là hai cảm xúc thường gặp. Khi đối diện với một sự kiện xảy tới, thường ta sẽ Yêu hoặc Ghét. Đôi khi đan xen. Nhưng hiếm khi nào ở sự trung lập. Hồi xem X Men, giáo sư X hồi mới học cách điều khiển năng lượng của sóng não được người […]
-
Tham là luôn thèm muốn, không biết điểm dừng. Được cái nọ lại muốn thêm cái kia. Đuổi hình bắt bóng không chịu ngừng. Sân là sự chống trả, không hài lòng là “quạu”, là khó chịu nhíu mày. Si là sự mê muội, không nhận ra được bản thân mình Với tôi, dễ hình […]
-
Chỉ có 2 cách, 1 là nếm trải thêm khổ đau 2 là thiên bẩm nhận ra cần thực tập thiền càng sớm càng tốt.
-
RAIN Recorgnize: Nhận Diện Accept: Chấp Nhận Investigate: Thẩm nghiệm Non-identification: Không đồng nhất Hoặc 2 bước: Observe & Accept. Bước 3 là do tư duy phân tích, nếu đánh giá phiền não quá lớn thì bỏ qua bước 3. Chánh Tư Duy để nhìn lại Chánh Niệm: Nhìn cái đang diễn ra
-
Tôi đang tiếp xúc với đối tượng nào ? Đối tượng tôi tiếp xúc đang diễn ra như thế nào ? Phản ứng của tôi như thế nào ? Quan trọng nhất là nhận biết được TÂM mình đang phản ứng như thế nào. Không ngăn chặn tâm phản ứng mà là luôn nhận biết […]